Čáp, orel, ryba, želva. Svíčka a strom. Kámen, voda, žena. Pozice, které patří k moři. Byly jsme tam taky.
Soustředíme se do místa, kterému říkáme JÁ. Nachází se ve středu hrudníku, blízko srdce. Dýchejte plný jógový dech a rozdýcháte všechno.
Moře to poznalo a vydalo to nejlepší, co mělo.
Slečny babičky: Orel. Pravá přes levou, levá pod pravou. Zobák.
Poloviční velbloud. Trénovaly jsme celý rok a pak jsme to zkusily u vody. Šlo to. 
Zajíček. Stalo se to v Chorvatsku, pár centimetrů od mořské hladiny.
K moři patří i lotosový posed k dýchání, nebo osobní meditaci.
Pavla Hobstová
Další obrázky na stránce ke stažení.
Babičky a moře