Babičky a moře

Čáp, orel, ryba, želva. Svíčka a strom. Kámen, voda, žena. Pozice, které patří k moři. Byly jsme tam taky.

Soustředíme se do místa, kterému říkáme JÁ. Nachází se ve středu hrudníku, blízko srdce.  Dýchejte plný jógový dech a rozdýcháte všechno.

moře1

Moře to poznalo a vydalo to nejlepší, co mělo.

slečny babičkySlečny babičky: Orel. Pravá přes levou, levá pod pravou. Zobák.

moře 2

Poloviční velbloud. Trénovaly jsme celý rok a pak jsme to zkusily u vody. Šlo to. zajíček

Zajíček. Stalo se to v Chorvatsku, pár centimetrů od mořské hladiny.

moře dýcháníK moři patří i lotosový posed k dýchání, nebo osobní meditaci. 

 

 

Pavla Hobstová

Další obrázky na stránce ke stažení. 

 

 

 

 

Babičky a moře
Tagged on:     

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *