Spolek pro starší ženy. Jsou nejpočetnější sociální skupinou na světě. Společně mohou udělat mnohé. Mění svůj životní styl a tím se podílí na kulturní změně společnosti.
Adventní dny a jógové pozice Pokračujeme v tvorbě adventního kalendáře pro rok 2018 V hodinách minulého týdne jsme se domluvili, že místo čokoládek si najdeme na každý den jednu ásánu a do svátků je budeme cvičit. Každý den přidáme k
Adventní kalendář Večernice si utvořte sami: Myslete na sebe, soustřeďte se V minulém cvičení si účastnice povzdechly, jak hektické a spotřební jsou ty přípravy na Štědrý den. Protože cvičíme jógu abychom se zlepšovaly sebe, svůj životní styl a posilovaly nové postoje,
Okna se otvírají, YMCA jede: Výměna oken skončila. Milé dámy a pánové, od příštího týdne naše cvičení běží opět ve svém rytmu: jak v úterý, tak ve čtvrtek. Přijďte si tedy zacvičit – každý v čase, který jste si vybrali.
Školní sezóna začíná, babičky jdou do jógy! Podzim 2018 a nová školní sezóna jógy! Milé dámy, máme tu nový začátek: Jóga začne tady a teď! Hola, škola volá i vás!
To jsme koncem června přijely do Trpanje, a pár centimetrů od hladiny moře se začalo cvičit. Bylo nás 15. VIDEO Kamera Jiří Semotám www.flymedia.cz
Pelješac: červen 2018 Cvičení pro ženy, které nechtějí cvičit samy Jarní turnusy – cvičení na začátku prázdnin v Trpanj na poloostrově Pelješac. Dva týdny jsou za námi a jsem moc ráda, že všechno klaplo. Část účastnic přijela na jeden týden,
Jóga Večernice pro udřené úřednice Začátek podzimního semestru v brněnské Mandale ve středu města úterý – 17.00 – 18.00 18.15 – 19.15 – Opletalova 6 Cena: 10 lekcí 1000 Kč pošlete laskavě
Jóga u moře 2018: Jóga u moře: Chorvatsko – Pelješac – Trpanj Jóga u moře – pátý ročník. Večernice zve ženy, které nechtějí cestovat samy. Cvičení pár centimetrů od hladiny moře.
Tráták: očistná technika pro oči (video) Jedna z nejstarších očistných jógových technik. Koncentrace s pohledem do plamene svíčky navodí uvolnění těla i psychiky. Pomůže nám snadněji se koncentrovat a vstoupit do meditativních stavů.
Dokázala jsem to! Ano milé dámy, čtete dobře, stala jsem se šedesátiletou Youtuberkou. Učila jsem se, dřela. Pořád se mi hroutil film a nakonec i celá střižna. Tedy stříhací program. Že se v něm dá udělat nepořádek, tomu by věřil