Jóga 2020:
Chorvatsko – Pelješac – Trpanj:
Večernice zve ženy, které nechtějí cestovat samy. Cvičíme s cestující skupinou žen různého věku. Spolek Večernice vám poskytne cvičební program zdarma. Ten probíhá pár centimetrů od hladiny moře. Bydlíme ve městečku Trpanj v domech místních starších žen. Cvičení na skalách ráno a večer při mořské hladině. Při cvičení pozorujeme delfíny. Provozujeme plavání do blízka i do dálky, u pláže, nebo u skal. Pro ženy, které nechtějí cestovat samy.
Více zde:
Ubytování
Apartmány ve třech soukromých domech. Pokoje 2 lůžkové, omezený počet jednolůžkových, k dispozici kuchyňka , WC, koupelna. Balkony, terasy a zahrada.
Pojištění si zařizuje každý sám.
Pro výletníky po vlastní trase je možnost volného připojení ke cvičící skupince Večernice. Cena pro externisty 150 Kč za lekci.
Cvičení ráno a večer u moře je poskytuje spolek Večernice zdarma.
Stravování není zahrnuto, je ale velmi snadné, v místě je dostatek obchodů, supermarket a mnoho drobných restaurací, ceny jsou podobné evropským. Koupíte vše, vč. zeleniny, brambor, pečiva a pod. (Je zbytečné vozit zásoby, neušetříte.) Platit lze kartou ve většině místních obchodů.
Možnosti výletů na Korčulu a Mljet. Poloostrov Pelješac sám o sobě je však velmi atraktivní místo.
Místopis:
Poloostrov Pelješac
je málo navštěvovaný, nacházíte tu čistotu a klid. Jde o jedno z nejjižnějších a nejkrásnějších míst Chorvatska. Teplo subtropického charakteru a místní zeleň spolu s průzračnou vodou připomíná Karibik. Všude je blízko. Večernice, skupina brněnských cvičenek jógy Večernice pokaždé přizve spřízněné duše z celé republiky. Na „cvičišti“ se k nám přidávají další lidé různé národnosti, až se rozcvičí celý prostor skalního koupadla.
Divočina
Poloostrov se chlubí neporušenou přírodou, subtropickou vegetací. Turistický průmysl sem nedorazil.
Šakali, delfíni
Kraj mnoha přírodních a kulturních památek, rezervací. Vůně moře, borovic a cypřišů uklidňuje a za úplňku, když máte štěstí, slyšíte z hor vytí posledních živých divokých šakalů v Evropě. Vyskytují se pouze zde a jejich hlas za letního večera slyšíte pár metrů od osady, spatřit se však toto plaché zvíře nenechá.
Léčba bahnem
Jóga u moře 2020. V blízkosti je nudistický skalnatý prostor, o 50 metrů dále zase mořské jezírko s přírodním léčivým bahnem a množstvím minerálních látek a včetně usazenin soli. Volně přístupné koupadlo je doporučováno k léčení ekzémů, lupénky, kloubních onemocnění a poúrazových stavů.
Léčba pohybem
Jogínské zkušenosti nejsou podmínkou. Též muži jsou vítáni. Pobyt je vhodný pro osoby libovolného věku.
Klid, aktivní odpočinek a čas pro sebe. Cvičení, plavání, chůze případně běh okolo moře, vše v jedné velké intenzitě, kterou si nastavuje každý podle svého. To vás během týdne promění.
Léčba jógou
Je vhodná pro ženy libovolného věku a bez ohledu na kondici. Tu si zde spravíte. Každý své cvičení přizpůsobuje vlastnímu tělu, jeho potřebám. Zaznamenáváme pocity a změny v těle během cvičení a po něm. Výsledkem je vzájemné ovlivňování těla a mysli: „léčba jógou“.
Požitky
Umocnění prožitku z ásán, provedených pár centimetrů od vodní hladiny. Další relaxace a meditace po svém, ruku v ruce s plaváním.
Výsledky
Sklízí je všichni zúčastnění: Regenerace nervového systému, utužení fyzické kondice, upevnění pohybového aparátu a dokonce i regulace váhy. Každodenní plavání, cvičení a relaxace znamená velké posílení fyzické kondice, je dáno pravidelným opakováním pohybu. Pomůžeme upevnit vaši disciplínu, intenzitu pohybu si ale určí každý sám. Proto rekondici zvládne každý.
Napsat komentář