Tráták: očistná technika pro oči

Tráták: očistná technika pro oči

(video)

Jedna  z nejstarších očistných jógových technik. Koncentrace s pohledem do plamene svíčky navodí uvolnění těla i psychiky. Pomůže nám snadněji se koncentrovat a vstoupit do meditativních stavů.   

Tráták: očistná technika pro oči
Tagged on:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.