Pelješac: červen 2018

Cvičení pro ženy, které nechtějí cvičit samy

Jarní turnusy – cvičení   na začátku prázdnin v Trpanj na poloostrově Pelješac. Dva týdny jsou za námi a jsem moc ráda, že všechno klaplo. Část účastnic přijela na jeden týden, ale zůstaly dva. Část účastnic přijela na jeden týden, ale vrátí se na podzim ještě jednou. Jednoduchý a venkovský rytmus městečka, kde se zastavil čas, okouzlil kde koho.

Cvičení dvakrát denně, plavání mockrát a výlety, kolik kdo může. Tentokrát 30 žen nad 40 let a jeden muž. Na konci prázdnin skoro dvakrát tolik. Všichni se na pár dní  vzdálí od reality domácí a vstoupí do prostředí moře. Všechno je na chvíli úplně jiné a některé věci se možná změní i v nás.

Kombinace fyzické námahy se zpomalením myšlenek dá dohromady nebývalou situaci. Večer silná fyzická únava, ale přesto zátěž vydrží každý. Měníme se: ne silou, ale trváním. Vytrváním. Jde to snadno, protože je to zároveň příjemné.  Centimetr po centimetru suneme svaly, milimetr po milimetru kosti.

Vracíme se stejní, ale trochu jiní, pevnější, vytrvalejší. Jak dlouho nám to vydrží?

Pojeďte s námi.

Další termíny pro jógu o moře jsou zde:

25.8.  – 4.9.  2018

1.9.  – 10.9.  2018

8.9. – 15.9.  2018

více zde:  http://vecernice50.cz/joga-u-more-2018/

Co se nám nejvíc líbí?

Jiří S.:

S sebou domů si beru v mobilu fotky jednotlivých pozic. Doma na ně kouknu a pak je cvičím.

Zdenka D.:

Slunce, tlak, teplota, rosný bod. Všechno na procenta. Za mě dobrý.

Jana D. :

Moře na dosah ruky, země a skály, slunce a ty hory v pozadí. Je to něco perfektního, neskutečného, celá ta kombinace je neobyčejná a pozemská.

Jana J. :

Na mobil se nedívej! Brzy jazyk nezívěj!

Blanka U.:

Pára stoupá po dešti z lesa a blíží se k léčebnému bodu. Psychosomatika.

Jiřina Š.:

Torze, snadnější varianta. Kroucením rovnáme záda.

Kristýnka H.: 

Šakalí stopou zaběhla. Běžkyně tu byly tři.

Pavla Hobstová