Jak to vlastně bylo? Kdy a kde začalo cvičení jógy? Když nahlédneme do historie, zjistíme, že jógu praktikovali Indové minimálně v už 6. tisíciletí před naším letopočtem, o tom se dozvídáme z písemných pramenů.
Na styl i na účinky jednotlivých technik přicházeli jogíni sami v hlubokých meditacích. (Pro úplnost dodejme, že jistého stupně meditativního stavu trénovaný jogín dosáhne prakticky v jakékoliv ásáně – poloze.) Že ve stavu změněného vědomí k nám přicházejí důležité informace, to už dnes zpochybňuje málokdo.
V Indii se tedy cvičení jógy provozuje v závislosti na místních podmínkách: na ulici poutají pozornost ohební fakíři, ale jak říkají samotní Indové, je to pouze tělo. Důležitější je ovládnout mysl a v tomto směru je nejhodnotnější jádro dodneška v klášterech, ášramech, které vznikaly na celém dálném východě.
Duše a svoboda
Cvičení jógy a předávání poznatků z učitele na žáka v Indii běželo po staletí v tichosti, bez velké pozornosti ostatního světa. V druhé polovině minulého století ale svět náhle pochopil, že fakíři na rezavých hřebech jsou pouhým hrotem ledovce. Pozornost celého světa se zamilovala do „pasivních bojovníků za svobodu“, z nichž nejznámější byl Mahatmá Gándhí, nebo Sri Aurobindo. Všichni obdivovali jejich životní styl, který upevňuje stav duše a zkameněli překvapením, které změnilo svět: to duše je nositelem toho, čeho si Evropan váží úplně nejvíc: osobní svobody.
Lysebethova klasika
Během druhé poloviny minulého století byla jóga podrobena vědeckému lékařskému zkoumání. Účinky sledovaly světové lékařské univerzity nejprve v samotné Indii, brzy se přidala i Anglie a Amerika.
Evropa ztratila hodně energie debatami, jaké vzdělání má učitel jógy mít, ale nakonec se zde poslem dobrých zpráv stal Belgičan André Van Lysebeth, zakladatel Institutu jógy v Bruselu. Cvičení jógy se učil od slavného indického lékaře a jogína Šivánandy v Rišikéši a později v dalších indických ašrámech. Jeho žlutá kniha „Jóga“ byla u nás za komunismu byla považována za klasiku, protože klasicky nebyla k dostání. přesto připravila prostředí pro české jógové hnutí pod vedením „živého Inda“, do Československa začal jezdit Swami Mahéšvaránanda, autor systému Jóga v denním životě.
Smějící se jóga
V posledních dvou desetiletích zažívá cvičení jógy svůj boom. Vzniká mnoho nových systémů a směrů, všechny ale vycházejí z jednoho základu. Nejnovější hity se pohybují na hranici možného: někteří odvážlivci se například zavěšují do popruhů zvaných hamaka a praktikují Aero-Jógu, jiní zase vstupují do přetopené místnosti za Hot-Jógou.
Dámám 50+ bych ale doporučila raději tu klasiku. Zato poslední módní výstřelek, Jógu-Smíchu, by mohl provozovat úplně každý, kdyby neměla své příliš slabé místo: její stoupenci nemají žádnou výdrž.
Tolik ke cvičení jógy v Čechách: Jogín klasik by se divil i ušima.
Pavla Hobstová