Ženy pro změny. Měníme svůj životní styl a tím i sebe a společnost.
Okna se otvírají, YMCA jede: Výměna oken skončila. Milé dámy a pánové, od podzimku naše cvičení běží opět ve svém rytmu v úterý i ve čtvrtek. Přijďte si tedy zacvičit – každý v takovém čase, který se vám hodí a
Školní sezóna začíná, babičky jdou do jógy! Podzim 2019 a nová školní sezóna jógy! Milé dámy, máme tu nový začátek: Jóga začne tady a teď! Hola, škola volá i vás!
To jsme koncem června přijely do Trpanje, a pár centimetrů od hladiny moře se začalo cvičit. Bylo nás 15. VIDEO Kamera Jiří Semotám www.flymedia.cz
Pelješac: červen 2018 Cvičení pro ženy, které nechtějí cvičit samy Jarní turnusy – cvičení na začátku prázdnin v Trpanj na poloostrově Pelješac. Dva týdny jsou za námi a jsem moc ráda, že všechno klaplo. Část účastnic přijela na jeden týden,
Jóga Večernice pro udřené úřednice: zima 2020 Začátek podzimního semestru v brněnské Mandale ve středu města. Začínáme 21.1. 2020
Tráták: očistná technika pro oči (video) Jedna z nejstarších očistných jógových technik. Koncentrace s pohledem do plamene svíčky navodí uvolnění těla i psychiky. Pomůže nám snadněji se koncentrovat a vstoupit do meditativních stavů.
Dokázala jsem to! Ano milé dámy, čtete dobře, stala jsem se šedesátiletou Youtuberkou. Učila jsem se, dřela. Pořád se mi hroutil film a nakonec i celá střižna. Tedy stříhací program. Že se v něm dá udělat nepořádek, tomu by věřil
Páté narozeniny slaví letos Jóga Večernice pro babičky. Oslavíme je cvičením u svíčky. Zveme vás na návštěvu.
Večernice tady a teď Jóga pro babičky a pro fotbalisty a pro slečny babičky běží v Brně už pátým rokem. Máme výročí. Slavíme jej v pěkném zrcadlovém sálku brněnské YMCA. Každý čtvrtek v 9.30 a v 11.45. za přátelskou cenu, dostupné pro všechny ženy
Cvičení u moře a cesta se štítem Cvičení u moře ráno a večer, zároveň s tanečky rozpustilých delfínů. Plavání. Den co den. Co jsme ve
